เบาหวาน เป็นที่รับรู้โดยทั่วๆ ไปว่า ปัจจัยเสี่ยงโอกาสสำคัญของเบาหวานหมายถึง พันธุกรรม ความอ้วน การไม่ออกกำลังกาย ความดันเลือดสูง ไขมันสูง เป็นต้น แต่รู้หรือไม่ว่าพิษภัยที่สำคัญของเบาหวานคือ โรคแทรกที่เกิดขึ้นข้างในอวัยวะต่างๆ ทั้งหัวใจ สมอง ตา ไต ปลายประสาท เท้า ตลอดจนการติดเชื้อที่ทำให้ผู้เจ็บป่วยเบาหวานหลายรายต้องเสียอวัยวะไป แนวทางดูอาการของผู้ที่มีความเสี่ยงโอกาสเป็นเบาหวานว่าจะมีอาการปัสสาวะบ่อย หิวน้ำบ่อย หิวบ่อย อ่อนล้า น้ำหนักลด หากสงสัยว่าอยู่ข้างในกลุ่มเสี่ยงโอกาสโรคเบาหวานควรเข้ารับการตรวจวินิจฉัยจากหมอ สำหรับการรักษาพยาบาลนั้นแพทย์ต้องรวบรวมข้อมูลหลายอย่าง เพื่อประกอบการวิเคราะห์ให้การรักษาพยาบาลตัวอย่างเช่น
เบาหวาน เรียนรู้จากประวัติผู้เจ็บป่วยว่ามีโรคแทรกของเบาหวานหรือยัง เคยรักษาพยาบาลโรคเบาหวานมาก่อนหรือเปล่า ประวัติโรคต่างๆ ประวัติเบาหวานข้างในครอบครัว รวมทั้งอุปนิสัยในการทานอาหาร การออกกำลังกาย พร้อมกับการตรวจร่างกายโดยเฉพาะระบบเส้นโลหิตพร้อมกับปลายประสาท ยิ่งไปกว่านั้นในสตรีต้องมองดูประวัติการตั้งครรภ์พร้อมกับการคลอดลูกด้วย การตรวจทางห้องดำเนินงานได้แก่ การค้นหาค่าน้ำตาลข้างในเลือดขณะอดอาหาร ค่าเฉลี่ยน้ำตาลข้างในเลือด ไขมันข้างในเลือด ตรวจหน้าที่ของไตพร้อมกับตับ พร้อมกับกรดยูริคข้างในเลือด การเอ็กซเรย์ปอด ตรวจคลื่นกระแสไฟฟ้าหัวใจ ตรวจปัสสาวะ พร้อมกับจำนวนไข่ขาวระดับไมโครในปัสสาวะ
หมอจะตีค่าว่าท่านเป็นเบาหวานประเภทไหน ควรให้การรักษาพยาบาลอย่างไร เพื่อตั้งแนวทางการรักษาพยาบาลให้เหมาะสมกับอายุ พร้อมกับสภาพของผู้เจ็บป่วย รวมถึงพิจารณาการรักษาพยาบาลที่เหมาะสมกับวิถีการดำรงชีวิต กับให้ความรู้พร้อมกับคำแนะนำเรื่องโรคเบาหวานพร้อมกับการดูแลตัวเองอย่างถูกต้อง ตลอดจนการให้ขวัญกับผู้ที่ต้องเผชิญกับโรคเบาหวาน วิธีการรักษาเบาหวานประกอบด้วย การควบคุมอาหาร หรือการรักษาพยาบาลด้วยอาหาร การออกกำลังกาย พร้อมกับการใช้ยา อย่างไรก็ตามการรักษาพยาบาลให้ได้ผลดีขึ้นอยู่กับการเปลี่ยนวิถีชีวิตประจำวันของผู้ที่เป็น รวมทั้งการรักษาที่เป็นทีมรูปแบบสหสาขาวิชาชีพ การให้ความรู้พร้อมกับให้ขวัญหมายถึงสิ่งจำเป็นเพื่อแนวทางการรักษาพยาบาลที่ดีที่สุด เบาหวาน
ประโยชน์จากการรักษาพยาบาลเบาหวาน มิใช่เพียงแค่รักษาพยาบาลเพื่อให้ปริมาณน้ำตาลข้างในเลือดปกติเท่านั้น การรักษาพยาบาลจะมุ่งถึงปัจจัยอื่นๆตัวอย่างเช่น การป้องกันสภาวะแทรกซ้อนเฉียบพลันของโรคเบาหวานอาทิเช่น น้ำตาลสูง หรืออาจต่ำจนเกินพอดี ลดการเกิดโรคแทรกเรื้อรังของเบาหวาน อาทิเช่น เบาหวานขึ้นตา เบาหวานลงไต ลดจำนวนการปรากฏโรคเส้นโลหิตหัวใจ หรือสมองตีบ เช่นนี้เพื่อให้คนที่เป็นเบาหวานยังชีพอยู่ในสังคมอย่างปกติสุข สิ่งเหล่านี้ขึ้นอยู่กับตัวท่านที่เป็นเองว่ามีความใส่ใจจริงเพียงใดที่จะรักษาเบาหวาน http://haamor.com/knowledge/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84/article/%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%99/
เบาหวาน ในการติดตามผลการรักษาพยาบาล นอกจากการตรวจสอบปัสสาวะแล้ว ควรนัดให้ผู้เจ็บป่วยเบาหวาน มาตรวจสอบเลือดเป็นครั้งคราว หากจำนวนน้ำตาลวัดได้ 80-120 ถือได้ว่าคุมได้ดี ระหว่าง 121-140 ถือได้ว่าพอใช้ พร้อมด้วยหากเกิน 140 ถือได้ว่าไม่ดี ต้องปรับปรุงในราย ที่จำนวนน้ำตาลขึ้นๆลงๆ ไม่ชัวร์ หรือไม่ได้ตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดบ่อย ก็อาจจะต้องตรวจสอบเลือดดูจำนวนน้ำตาลที่เกาะอยู่บนฮีโมโกลบินในเม็ดเลือดแดงที่เรียกว่า “ฮีโมโกลบิน เอ1ซี” (hemoglobin A1C) ซึ่งจะวัดค่าน้ำตาล เฉลี่ยย้อนไปในช่วง 8-12 สัปดาห์ ถือว่าเป็นวิธีการวัดจำนวนตาลได้ถูกต้องแน่นอนควรตรวจสอบทุก ๆ 3 เดือนหากวัดได้น้อยกว่า 6.5% ถือได้ว่าดี เบาหวาน
เบาหวาน เป็นสภาวะไม่สมดุลด้านฮอร์โมนอินซูลินที่คุมระดับน้ำตาลข้างในร่างกาย ทำให้ร่างกายไม่สามารถใช้น้ำตาลได้อย่างจัง น้ำตาลที่มีอยู่จึงเข้าสู่กระแสเลือดข้างในระดับสูงผิดปรกติ ทำให้เกิดอาการผิดปรกติตามมามากมาย ด้วยเหตุนั้นถ้ามีเหตุผลอะไรก็ตามที่ทำให้อินซูลินอยู่ในสภาวะไม่สมดุลตัวอย่างเช่น ตับอ่อนซึ่งผลิตอินซูลินทำการทำงานไม่ดี ก็จะทำให้เราเกิดเบาหวาน ได้โดยไม่จำเป็นต้องอ้วน ถ้าเราไม่ได้อ้วนแม้กระนั้นมีพ่อแม่หรือเป็นญาติโกโหติกาเป็นเบาหวาน หรือว่าใช้ยาบางชนิดตัวอย่างเช่น สเตียรอยด์ ยาถ่ายปัสสาวะ ยาคุมกำเนิด เป็นประจำซึ่งจะทำให้ร่างกายมีการสร้างน้ำตาลเยอะขึ้น หรือว่าตอบสนองต่ออินซูลินไม่ดี เบาหวาน
เบาหวาน ลุกลามเข้าตา ในประเทศสหรัฐอเมริกาพบราว 35-40% ในไทยพบราว 20-25% พบต่ำกว่าไม่ใช่เป็นต่ำกว่า เป็นเนื่องมาจากการตรวจตรายังครอบคลุมไปไม่กว้างขวาง หากมีการตรวจตรากันทั่วประเทศคงจะได้ตัวเลขที่มั่นใจขึ้น การลงไปช่วยในท้องถิ่นพร้อมให้ความรู้เป็นเหตุให้คนป่วยเบาหวาน ได้ตระหนักและรักษาตัวเยอะขึ้น เบาหวาน ขึ้นตาหมายถึงโรคสอดแทรกที่มีผลร้ายอย่างหนึ่งของบุคคลที่เป็น เบาหวาน
เบาหวาน เท้าคืออวัยวะที่จำเป็น ปฏิบัติภารกิจรับน้ำหนักและเคลื่อนไหว อย่างไรก็ตามเราค่อนข้างไม่ให้ความสำคัญกับการใส่ใจสุขภาพเท้าอย่างเหมาะควร โดยเฉพาะอย่างยิ่งกลุ่มผู้ป่วยเบาหวาน ที่เริ่มมีสภาพเท้าชา เท้าผิดรูปต้องได้รับการใส่ใจสุขภาพเท้าและเลือกรองเท้าใส่อย่างถูกต้องและเหมาะสม เพื่อป้องกันการปรากฏแผลที่เท้า และลดปริมาณการเสียเท้าหรือโดนตัดขา รองเท้าสมควรผลิตด้วยอุปกรณ์ที่มีความยืดหยุ่นเช่น หนังแท้ หนังสังเคราห์ และผ้าบางชนิดเป็นต้น รองเท้าน่าจะพอดีทั้งขนาดและรูปร่างไม่คับหรือหลวม สังเกตความกว้างด้านในให้เหมาะสมกับเท้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งข้างหน้าควรเลือกชนิดหัวโต ใหญ่พอให้นิ้วเท้าทำการเลื่อนได้ เบาหวาน
เบาหวาน เหตุที่ทำให้จำนวนผู้เป็นเบาหวานสูงขึ้นฉับพลัน นอกจากอายุที่เพิ่มขึ้นแล้วยังประกอบด้วยเรื่องความอ้วนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็กอ้วน ความอ้วนทำให้ความดื้อแด่อินซูลินบังเกิดเร็วขึ้นกว่าที่น่าจะเป็นแต่ก่อนเบาหวานที่พบในเด็กโดยมากมีแต่เบาหวานลักษณะที่1 คือร่างกายไม่ผลิตอินซูลินเลยเป็นความผิดธรรมดาของร่างกายซึ่งแต่ก่อนคิดกันว่าคือโรคผู้สูงวัยจากกลุ่มผู้ป่วยเบาหวานเด็กทั้งหมดในปัจจุบันนี้กึ่งหนึ่งทีเดยวที่เป็นเบาหวานลักษณะที่2 นั่นหมายความว่าอนาคตของเยาวชนพวกนี้จะเป็นโรความดันโลหิตสูงโรคไขมันในเลือดไม่ปกติ โรคอ้วน แล้วก็โรคหัวใจพร้อมด้วยเส้นโลหิต เพราะผู้เป็นเบาหวานมากถึง 80% ตายด้วยโรคหัวใจพร้อมด้วยเส้นโลหิตเป็นที่โชคร้าย เบาหวาน
เบาหวาน การนอนหลับมีผลต่อความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน โดยเฉพาะคนที่นอนหลับน้อยในเวลากลางคืน รวมถึงไม่บริหารร่างกายพร้อมทั้งรับประทานอาหารมากเกินพอดี อาจยิ่งแถมความเสี่ยงเป็นเบาหวาน เยอะขึ้น ทำการศึกษากลุ่มตัวอย่างเพศชายพร้อมทั้งหญิงวัยวัยกลางคนจำนวน 11 คนที่มีสุขภาพดี แต่ไม่บริหารร่างกายผู้วิจัยได้แยกออกเป็น 2 กลุ่ม กระทำการเก็บข้อมูลนาน 14 วัน โดยให้เขาทั้งหลายเหล่านี้มัวแต่นั่งๆ นอนๆ พร้อมทั้งกินอาหารได้อย่างเต็มที่ ส่วนการนอนหลับก็ให้นอนหลับคืนละ 5 ชั่วโมงครึ่ง พร้อมทั้ง 8 ชั่วโมงครึ่ง สิ่งที่พบเป็นผู้ใหญ่ที่มีเวลานอนหลับเบาบางลงจาก 8 ชั่วโมงครึ่งเหลือ 5 ชั่วโมงครึ่ง จะมองเห็นการเปลี่ยนแปลงอย่างช้าๆ เบาหวาน
เบาหวาน ในอินเดียได้มีการเลือกใช้ใบน้อยหน่าอ่อนในการรักษาพยาบาลเบาหวาน จึงได้มีการศึกษาวิจัยโดยเอาสารสกัดใบน้อยหน่าจากน้ำไปทดลองในหนูขาวปกติ พร้อมด้วยหนูขาวที่เหนี่ยวนำให้เกิดเบาหวานด้วย streptozotocin เห็นว่าสามารถลดน้ำตาลได้ในหนูปกติ พร้อมด้วยหนูที่เกิดเบาหวาน ซึ่งกระบวนการออกฤทธิ์อาจผ่านการเสริมฤทธิ์มาจากอินซูลิน อาจโดยปลุกเร้าให้มีการหลั่งอินซูลินเพิ่มขึ้น หรือทำให้ insulin จาก bound form เปลี่ยนมาเป็น free form สูงขึ้นจึงคือผลให้อินซูลินในเลือดสูงขึ้น ควรมีการทดลองเพิ่มเติมถึงสารออกฤทธิ์ เบาหวาน
http://haamor.com/knowledge/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84/article/%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%99″ บางคนอาจเข้าใจว่าคนที่เป็นโรคเบาหวาน จะต้องอ้วนแต่ความเป็นจริงไม่ต้องอ้วนเสมอไป เนื่องมาจากความอ้วนเป็นเพียงปัจจัยเสริม สามารถเพิ่ม 30 % ภายในการเกิดเบาหวาน ในทางตรงกันข้ามแม้ว่าเป็นปัจจัยเสริมถ้าหากปล่อยให้อ้วนหรือว่ามีไขมันหน้าท้องก็ไม่เหมาะสม เนื่องมาจากจะประกอบด้วยสารที่ไม่ดีแก่ร่างกาย เป็นเหตุให้ระดับน้ำตาลภายในเลือดสูง ปริมาณไขมันชนิดที่ไม่ดีสูงขึ้น เป็นเหตุให้เกิดโรคแทรกได้ง่าย สำหรับคนที่ไม่มีข้อมูลครอบครัว ก็ควรที่จะตรวจสอบคัดกรองเบาหวานด้วยโดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไปภายในกรณีที่ไม่ได้มีบรรพบุรุษเกิดโรคเบาหวานก็อาจจะมีโอกาสที่จะเริ่มต้นการเป็นโรคเบาหวานที่ตัวเองได้เหมือนกัน เนื่องมาจากยีนตัวนี้ อาจแอบอยู่ ปู่ ย่า ตา ยาย อาจไม่เป็นอย่างไรก็ตามยังมีแอบอยู่เนื่องมาจากคนในอดีตการครองชีพไม่ได้มีความเสี่ยงเท่ากับสมัยปัจจุบันที่มีผลกระทบเป็นเหตุให้เป็นโรคเบาหวานได้ง่ายขึ้น เมื่อตรวจวัดระดับน้ำตาล (เวลาตรวจสอบ เจาะเลือดต้องงดของกิน) ถ้ามากกว่าหรือว่าเท่ากับ 126 มิลลิกรัม โดยตรวจสอบ 2ครั้ง ต่างวันกันก็บอกได้ว่าเป็นเบาหวาน เพราะว่าไม่ต้องคอยให้มีอาการ อย่างไรก็ตามในผู้ที่มีอาการแล้ว คือ อ่อนเพลีย ปัสสาวะบ่อย กินน้ำบ่อย น้ำหนักลด โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีประวัติเบาหวานภายในครอบครัวสามารถตรวจเลือดได้ในเวลาที่มาตรวจคือ ถ้ามากกว่าหรือว่าเท่ากับ 200 มิลลิกรัม ก็กล่าวได้ว่าเป็นเบาหวาน http://haamor.com/knowledge/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84/article/%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%99″
http://haamor.com/knowledge/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84/article/%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%99 อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวานคือ อาหารการกินทั่วๆ ไปไม่แตกต่างจากอาหารการกินที่กินแตกต่างจากปกติ แต่เป็นอาหารการกินที่ไม่หวานจัด เพราะต้องคิดถึงปริมาณพร้อมด้วยชนิดของแป้งพร้อมด้วยไขมันเป็นสิ่งสำคัญ สำหรับควบคุมระดับน้ำตาลพร้อมด้วยไขมันในเลือด รวมถึงการคุมน้ำหนักตัว เบาหวาน ให้อยู่ในกฏเกณฑ์ปกติ ยิ่งไปกว่านี้ควรกินอาหารให้เป็นเวลาทุกวัน พร้อมด้วยกินอาหารในอัตราใกล้เคียงกันในแต่ละวัน โดยเฉพาะขนาดคาร์โบไฮเดรตโดยรวม ไม่อดอาหารการกินมื้อใดมื้อหนึ่ง หากต้องการลดน้ำหนัก ให้ลดขนาดอาหารได้ แต่ไม่ควรงดอาหารเนื่องด้วยจะหิวพร้อมด้วยกินมื้อถัดจากนั้นมาก เป็นเหตุให้ระดับน้ำตาลในเลือดขึ้นๆลงๆ แม้ต้องการลดน้ำหนักให้ปรึกษาแพทย์