ปัจจัยเสี่ยงที่เป็นเหตุให้เกิดภาวะปวดหลังจากการยกวัตถุ
January 27th, 2012
ปวดหลัง ปัจจัยเสี่ยงโอกาสที่สำคัญยิ่งคือ น้ำหนักของวัตถุที่จะเงื้อไม่ว่าคุณจะยกในลีลาท่าทางใดตัวอย่างเช่น หลังตรง ย่อตัว งอสะโพก หรือว่ายกแบบก้มหลัง แม้วัตถุที่ยกหนักเกินกำลัง ย่อมทำให้ปวดหลังได้ทั้งหมด ระยะห่างของวัตถุเข้ากับลำตัวของผู้ยกจัดเป็นปัจจัยเสี่ยงโอกาสที่สำคัญ เช่นเดียวกับน้ำหนักวัตถุ ยิ่งวัตถุอยู่ห่างจากลำตัวมากเท่าใดกล้ามเนื้อข้างหลังจะต้องทำงานหนักเยอะขึ้น เพื่อที่จะดึงลำตัวไม่ให้ขาดสมดุลทางร่างกาย เมื่อกล้ามเนื้อข้างหลังทำงานหนักจะมีผลแด่แรงกดที่โครงกระดูกและข้อต่อสันหลัง ทำให้เกิดอาการปวดหลังได้ ปวดหลัง